你听说过“无痕山林”(Leave No Trace) 原则吗?无痕——顾名思义就是不留痕迹。从本质上讲,不留痕迹的游览原则为我们探索大自然提供了方向,以便每个人都可以享受户外活动的同时保护环境。

虽然一个人的影响可能看起来不大,但考虑到数以万计络绎不绝的游客来到彩虹之国,累积的影响也不容忽视……因此每当我们踏入一片山林时,我们都应该遵循 “无痕山林”原则,尽量减少对生态的影响,确保南非的荒野未受破坏,美景常在。


这次带大家来到开普敦外约 240 公里处风景如画的小镇斯韦伦丹(Swellendam),它是南非最古老的城镇之一,位于朗格贝格山脉 (Langeberg Mountains) 脚下,周边的玛洛斯自然保护区(Marloth Nature Reserve)和格鲁特瓦德斯博斯自然保护区(Grootvadersbosch Nature Reserve)近来已成为受欢迎的桃花源,也是那些追求在城市喧嚣之外寻求全新生活方式的森系爱好者的避风港。

事前充分的计划与准备

穿舒适的步行鞋、带好防晒霜和帽子。

不要独自徒步旅行。

随身携带足够的食物和水。

确保在出发前了解天气状况。

携带该地区的相关地图。

随身携带便捷医疗箱以备不时之需。

遵循所有指示牌。


©Marloth Nature Reserve

玛洛斯自然保护区毗邻斯韦伦丹州立森林,因为拥有种类繁多的野花和天然灌木林,它被认为是植物学家的梦想之地,也正是因为植被丰富,要确保为可能出现的天气状况和徒步危险做好计划。


©Grootvadersbosch Nature Reserve

格鲁特瓦德斯博斯自然保护区包括 250 公顷的原始森林,这片与世隔绝的非洲山地森林位于开普山脉的褶皱中,鲜为人知,但仍有无数理由参观,它自 1986 年以来一直是保护区,2015年作为开普植物保护区(Cape Floral Region Protected Areas) 的扩展部分,成为了世界遗产的其中一员。

在能承受的地表上旅行和露营


可承受的地表包括既有设计好的步道、露营区、岩石地、砾石地等等。

不要任意地选择路径,走设计好的步道。

尝试在距离湖泊和河流60公尺远(约70步)的地方扎营以保护河岸地区。

好的扎营地点是用「寻找」而来的,而非「创造」出来的。

将露营地保持在面积较小和植被不多的地区。

及时带走垃圾,不要破坏环境。

玛洛斯自然保护区提供各种日间步道,从轻松的短途步行道到更具挑战的长途步行道应有尽有。这些小径通向阴凉的绿色原始森林,凉爽的水池和瀑布正静待被发现。


Twaalfuurkop 峰

步道路程:12.4公里

预计时间:6小时


©alltrail

这条小径将徒步旅行者带到 Twaalfuurkop 山峰(1,450米),可以欣赏到整个兰格贝格山脉甚至印度洋的壮丽景色。建议至少三人一组徒步旅行,为快速的气候变化和极端天气条件做好准备。

Plaat环道

步道路程:12公里

预计时间:3小时


©alltrail

从Plaat 环道出发进行一次适度的徒步旅行,可以欣赏到令人振奋的景色和许多凉爽的山间溪流。


格鲁特瓦德斯博斯自然保护区有一种神奇的童话感,给游客留下了他们已经进入另一个世界的特别印象。徒步者在原始森林斑驳的光线中行走,在古树的掩映下在凉爽的茶色河水中游泳。

羚羊小径

步道路程:10公里

预计时间:3-4小时


©CapeNature

这条美丽的路线穿过山区灌木丛和原始森林,为所有年龄段的人提供了一个阴凉且相对容易的徒步旅行,徒步旅行者有机会参观森林中的鸟类,并观察保护区的大部分树种。

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