桌山国家公园海洋保护区（Table Mountain National Park Marine Protected Area）（MPA）环绕着狭长的开普半岛，无疑是该国最具震撼力的海岸景观。

从地图学的角度来看，印度洋和大西洋应该在厄加勒斯角（Cape Agulhas）（非洲最南端，经度：20.0131⁰E）处交汇，距离半岛东南方向约220公里。但是这两片浩瀚的海洋并不理会地图绘制者，因此两股截然不同的洋流开普角（Cape Point）（在桌山国家公园MPA南端）处交汇，导致此地气候独特，变化多样。

站在蜿蜒漫长的开普半岛最南端，呼吸之间都是泛着冷意的清新空气，仿佛是从冰冷的南极吹来，事实也正是如此；随之而来的还有直接来自南大洋的本格拉寒流，带来冰冷的海风：这就是半岛西侧和整个西海岸（West Coast）水域如此寒冷的原因。

来自印度洋热带地区的莫桑比克暖流从东北部流过厄加勒斯角（Cape Agulhas），在开普角（Cape Point）附近与本格拉寒流交汇，形成扭曲的交缠之势：这就是穆森博格海滩（Muizenberg）和其他福尔斯湾海滩（False Bay beaches）比半岛另一侧海滩稍微温暖的原因。

两股洋流相互作用，产生极为壮观的狂风、波浪和天气现象，简直是大自然的奇迹，令人叹为观止。此外，此处的水下和陆地生物亦丰富多样，令人难以忘怀。海洋公园拥有南非海岸所有发现物种的43%，使其成为海底生物多样性的热点区域。

桌山国家公园MPA（Table Mountain National Park MPA）环绕着开普半岛（Cape Peninsula），从开普敦中央商务区附近的穆耶角海滩（Mouille Point）到福尔斯湾（False Bay）的穆森博格海滩（Muizenberg），途经绿点（Green Point）、海角（Sea Point）、班特里湾（Bantry Bay）、克利夫顿（Clifton）、坎普斯湾（Camps Bay）、兰迪德诺（Llandudno）、豪特湾（Hout Bay）、查普曼峰（Chapman’s Peak）、诺特虎克（Noordhoek）、科梅奇（Kommetjie）、开普角（Cape Point）、西蒙镇（Simon’s Town）、钓鱼镇（Fish Hoek）、卡尔克湾（Kalk Bay）和圣詹姆斯（St James），拥有风格奇特的岩石峭壁、风景如画的沙滩、一个龙虾保护区和数个“禁捕”区，后者为过度捕捞鱼类提供了繁衍场所。

在开普半岛南端（Cape Peninsula），有一群非常聪明的狒狒部落，会花大量时间食用海鲜，比如牡蛎、被冲上岸的鲨鱼卵以及潮间带区域的其他可食用物。一些灵长类动物学家认为，大量食用海鲜使得这些狒狒比那些以脂肪含量较低的食物为生的同类更加聪明：其中富含的能量有助于构建更大大脑和提高智力。

幸运的是，桌山国家公园MPA（Table Mountain National Park MPA）不仅局限于驻足观赏，还有机会与这片令人惊叹的海景进行深度互动。您可以选择冲浪、潜水和浮潜（穿着潜水服，请注意水温很冷），或皮划艇、观鲸和风筝冲浪。该公园本身亦值得探索，其山脉崎岖陡峭，绵延不绝，漫山遍野花开放，芬芳四溢满山坡。

请注意，食用海鲜的狒狒非常聪明，所以当您走出车外欣赏风景时，一定要锁好车门，切勿将食物放在无人看管的地方。

联系人

桌山国家公园
电话：+27 (0)21 712 0527 

SANParks 预订服务
电话： +27 (0)12 428 9111 

抵达路线

从开普敦的城市碗（City Bowl）出发，前往穆森博格（Muizenberg）（约半小时车程），然后向南前往西蒙镇（Simon’s Town），很快就能进入桌山国家公园（Table Mountain National Park）的好望角区域（Cape of Good Hope）（南半岛）。桌山公园海洋保护区（Table Mountain Park Marine Protected Area）就在您的周围。 

最佳参观时间

一年四季好景不断，皆是最佳时节，但在9月至11月期间，正值冬季雨水过后，气候温暖，阳光明媚，高山灌木林中鲜花盛开，姹紫嫣红，美不胜收。

周边游

半岛周边拥有各种旅游路线，前往各风景胜地（查看开普敦旅游网站）。如果选择租车，您可以按照自己的节奏自由游览更多景点。 

周边地区

在科梅奇（Kommetjie）附近的斯朗科普（Slangkop），您可以看到（并参观）南非最高的铸铁灯塔。 

旅游指南

桌山国家公园（Table Mountain National Park）拥有众多小径，提供导游带领的徒步旅行活动，半岛周边还有各种各样的海上游览活动。您可能会喜欢随上随下巴士之旅，前往开普敦及其周边地区的名胜古迹。此外，登上桌山（Table Mountain）山顶亦是必不可少的行程（若是无法徒步旅行，也可乘坐缆车）。请参阅列出的网站，以了解提供的各种选择。 
然而，请务必注意，若您的同伴人数较少，可能会在该地较为偏僻的山间小道上遭遇抢劫者，因此建议您与认证导游或较大规模的团队一同徒步旅行。

停留时间

此地适合半天或全天游玩，度过一段难忘的时光。或者停留五天，沿着霍尔里夸戈步道（Hoerikwaggo Trail）徒步旅行，此项活动可以在南非国家公园进行预订。 

必备物品

结实的步行鞋或靴子、帽子、防晒霜、照相机和双筒望远镜。如果您计划参与水上运动，潜水服则必不可少。 

住宿

开普敦，以及卡尔克湾（Kalk Bay）、穆森博格（Muizenberg）、科梅奇（Kommetjie）、斯卡伯勒（Scarborough）和西蒙镇（Simon’s Town）等半岛小镇，均可提供优质的住宿选择。不过，您或许还想了解一下桌山国家公园（Table Mountain National Park）好望角（Cape of Good Hope）地区提供的自助式住宿选择，虽然数量不多，亦能收获不菲。

饮食

开普角（Cape Point）设有一家餐厅。西蒙镇也有许多美味的海鲜餐厅。